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  • AutorenbildRoman Welzk

Himbeer Erdbeer Smoothie | reisegedanken.com



Himbeer Erdbeer Smoothie


Zutaten:

  • 1/2 Tasse frische oder gefrorene Himbeeren

  • 1/2 Tasse frische oder gefrorene Erdbeeren

  • 1/2 Banane

  • 1/2 Tasse griechischer Joghurt

  • 1/2 Tasse Milch oder Pflanzenmilch nach Wahl

  • 2 Esslöffel Honig oder Agavensirup (optional)


Zubereitung:

  1. Himbeeren, Erdbeeren, Banane, Joghurt, Milch und Honig/Agavensirup in einen Mixer geben.

  2. Für ein paar Minuten mixen, bis die Früchte vollständig püriert sind.

  3. Überprüfen Sie die Konsistenz und fügen Sie nach Bedarf mehr Milch hinzu, um den gewünschten dickflüssigen Smoothie zu erhalten.

  4. In ein Glas geben und servieren. Optional mit zusätzlichen Früchten und einer Prise Zimt garnieren.


Tipp: Sie können auch andere Früchte wie Beeren oder Mangos hinzufügen oder ersetzen, um die Geschmacksrichtungen anzupassen oder zu variieren.


Himbeer Erdbeer Smoothie

 


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